Joogafestivali talvepäev 15. veebruaril

15. veebruaril 2014 toimub esmakordselt JOOGAFESTIVALI TALVEPÄEV! Mõnus joogapäev Tallinnas, Rocca al Mare koolis annab igale osalisele inspiratsiooni ja motivatsiooni, et tuua lihtsad joogapraktikad oma igapäevaellu.

Jooga on üks vanimaid elamise õpetusi, selles on midagi igaühele – ka neile, kelle elustiil ei võimalda pühenduda praktikatesse süvitsi.

Inimesed hoiavad tihti joogast eemale kartes, et see on suur reeglite rägastik, kus peab tõsiselt tegelema vaimsete teemade ja iseendaga. Tegelikult ei pea see üldse nii olema!

Joogafestivali talvepäev keskendub neile teemadele, mis aitavad meie igapäevasesse pingeterohkesse ellu tuua kiireid praktilisi muudatusi. Toome külastajateni kogenud praktikute teadmised hingamisest, toitumisest, emotsioonide ja mõtete juhtimisest ning lihtsamatest füüsilistest harjutustest. Soovime anda edasi teadmise, et kui sa õpid  oma joogapraktikates koondama tähelepanu ja teadlikkust, siis tuleb see automaatselt kaasa ka igapäevaelu tegemistesse.

Talvepäeva piletid tulevad müüki enne jõule Ticketpros!